パワーストーンでヒーリング

パワーストーンでヒーリングを行う方法

パワーストーンを活用する方法のひとつにクリスタルヒーリングがあります。

 

クリスタルヒーリングとは、仰向けの状態で体にある7つのチャクラに対し、それぞれ対応するパワーストーンを置くことで癒しの効果をもたらす方法のことです。

 

その際に深呼吸をし、瞑想をすることにより、心身をリラックスさせることができます。

 

それだけでなく、自然治癒力のアップ、潜在能力のアップ、深層心理への気づきなどの効果もあり、自分では普段気づかない奥底の能力を引き出す事が可能なのです。

 

チャクラとはスピリチュアルの世界で広く知れ渡っており、生命のエネルギーポイントとなる場所のことを指します。

 

チャクラは体のちょうど中心に位置し、7つそれぞれに対応するパワーストーンを置くことにより癒しの効果をもたらすのです。

 

それぞれのチャクラに対応するパワーストーンがあるのですが、これに関しましては次項の「パワーストーンとチャクラ」のページにてご説明します。

 

この際、目を閉じて音楽を流したり、お香を焚くことも効果的です。
よりリラックスした状態を作り上げる事ができます。

 

行っている際はイメージングを行うこともぜひお勧めします。
実際にチャクラにおいている石の色を下からひとつずつゆっくりとイメージしてみるとよいでしょう。

 

それだけではなく、チャクラの線上にエネルギーが宿っていることをイメージするとより効果的です。

 

そうすることでチャクラにエネルギーが行きわたることができるのです。

 

また、それだけでなく手に水晶、そして足元にはブラックトリマリンなどの第1チャクラに適したパワーストーンを置くことでより効果を高める事が可能です。

 

他にも肩こりや腰痛など、体の部分の違和感、傷みがある場合はラリマーをその部分に置くことで改善していきます。

 

その日の気分、直感でパワーストーンを選んでみることも選択肢の一つです。
その日の気分で選んだパワーストーンを第4チャクラ、胸の部分に置いて瞑想することによって、自分の心の奥底の声が聞けることもあります。

 

行う時間については数分程度でも充分です。
要は自分がリラックスできる状況にする事ができれば短い時間でも問題ありません。

 

クリスタルヒーリングを終了する際には、行う前を比べ、気分が変化したかどうか感じて見ましょう。

 

きっと行う前に比べ気分がすっきりしていることでしょう。

 

普段から習慣にして行う事が大切ですので、お風呂上りや寝る前など、リラックスできるときに行うとよいでしょう。

 

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